Los diez dedos sucios
Cada 15 de octubre, y durante todo el mes, se conmemora el Día Mundial del Lavado de Manos, una fecha destinada a promover este sencillo, pero fundamental hábito de higiene. Parafraseando al recordado profesor Dr. Ludonildo Lugo, podría decirse que las diez primeras causas de parasitosis e infecciones intestinales son, precisamente, los diez dedos de las manos.
La efeméride fue establecida en 2008 por la Asociación Mundial para el Lavado de Manos, con el propósito de crear conciencia sobre la importancia de esta práctica en la prevención de enfermedades.
Un acto de protección y solidaridad
Lavarse correctamente las manos, especialmente antes de manipular alimentos, tanto en el hogar como en los establecimientos comerciales, constituye un verdadero acto de responsabilidad y amor hacia la humanidad. Esta medida contribuye a proteger la salud de toda la población, especialmente la de los niños.
Según diversos organismos de salud, el lavado adecuado de manos puede reducir hasta en un 50 % la incidencia de enfermedades diarreicas y disminuir significativamente la mortalidad asociada a ellas. Durante la pandemia de COVID-19, también demostró ser una herramienta esencial para prevenir infecciones respiratorias y gastrointestinales.
Momentos clave para lavarse las manos
Las autoridades sanitarias recomiendan realizar esta práctica:
– Antes y después de preparar los alimentos.
– Antes y después de comer.
– Al llegar al hogar.
– Después de realizar labores domésticas.
– Antes y después de utilizar el baño.
– Después de toser o estornudar.
– Luego de comprar en bodegas, supermercados, tiendas o mercados.
– Después de tocar superficies potencialmente contaminadas.
Lavarse las manos con agua y jabón sigue siendo una medida económica, sencilla y eficaz para preservar la salud y prevenir múltiples enfermedades. Unos pocos segundos de higiene pueden marcar la diferencia entre el bienestar y la enfermedad.
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Prensa LOV/Carmen Cecilia Guerra
