Patines como opción de disfrute en la ciclovía marabina
Cada domingo en la Ciclovía aumenta el número de patinadores, quienes optan por este medio de transporte ecológico y recreativo.
Al patinar se mejora el equilibrio y la resistencia cardiovascular, según la experiencia de Alfredo León, campeón nacional de la especialidad y actual vicepresidente del Instituto Municipal del Deporte y Recreación (Imdeprec)
Explica León que «el patinaje es una actividad que fortalece piernas, glúteos y espalda, permitiendo además recorrer distancias cortas de forma ágil».
«Es un deporte completo, parecido a la natación pero montado sobre ruedas. Se puede iniciar desde los tres años y practicar hasta una edad indefinida, según el agrado de la persona, cuidando siempre con el uso de equipos de protección», destacó León.
Variedad en la práctica
Existen varias disciplinas de patinaje que incluye el artístico el que se practica de forma libre en parques y espacios públicos.
Refiere León que es importante cumplir con normas de seguridad obligatorias, aunque sea en una práctica recreativa o como medio de transporte.
Precisó que es «Es imprescindible usar el casco y las protecciones correspondientes, respetar las normas de tránsito, cuidar el entorno y asegurar el mantenimiento constante de los patines».
Resultados positivos
Fidel Hernández, entrenador de la escuela municipal de patinaje Zulia Roller, aprovecha la seguridad de la ciclovía como complemento para sus entrenamientos.
«Nos integramos cada domingo y cumplimos parte de la preparación requerida. Hoy completamos un circuito de ruta de 4 kilómetros; este espacio se presta para trabajar con total tranquilidad», afirmó.
Hernández resaltó la reciente participación del equipo en el Panamericano de Clubes de Patinaje de Velocidad en Medellín, donde lograron sumar 35 medallas con apenas 9 atletas, una clara muestra del alto nivel técnico local.
Esta escuela funciona de lunes a viernes en el patinódromo «Alfredo León Moreno» de la Vereda del Lago.
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Prensa LOV/Carmen Cecilia Guerra
Nota de prensa
